tek in prehrana Seznam forumov tek in prehrana
ŠPORT IN PREHRANA
 
 Pogosta vprašanjaPogosta vprašanja   IščiIšči   Seznam članovSeznam članov   Skupine uporabnikovSkupine uporabnikov   RSS Feed   Registriraj seRegistriraj se 
 Tvoj profilTvoj profil   Zasebna sporočilaZasebna sporočila   PrijavaPrijava 


Spletno gostovanje: LITESPEED in IMUNIFY360 proaktivna zaščita proti zlonamerni programski kodi

EMAIL GOSTOVANJE: NEOMEJENA velikost e-poštnih predalov znotraj zakupljenega prostora

prehrana in tek

 
Objavi novo temo   Odgovori na to temo    tek in prehrana Seznam forumov -> MojForum.si - brezplačno gostovanje forumov
Poglej prejšnjo temo :: Poglej naslednjo temo  
Avtor Sporočilo
tia
Administrator foruma


Pridružen/-a: 20.11. 2013, 13:27
Prispevkov: 2
PrispevekObjavljeno: 20 Nov 2013 13:40    Naslov sporočila: prehrana in tek Odgovori s citatom
zdravo!
Rada bi izgubila nekaj odvečnih kilogramov, zato sem začela malo športati. tečem cca 3-4 tedensko in 1x na teden hodim na zumbo. težo bi rada uravnavala tudi s prehrano zato me zanima kakšen prehranjbeni načrt bi bil primeren zame. drugače se zelo teško odpovem hrani. sicer nisem debela apmak si želim malo boj mišičastega telesa in pa mogoče do 5 kg manj. seveda pa me zanima tudi koliko in kolikokrat je priporočljivo teči. sedaj tečem 1 mesec. Stara sem 20 let.
upam da mi svetujetee=) in pa hvala
_________________
Smile
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
Pokaži sporočila:   
Objavi novo temo   Odgovori na to temo    tek in prehrana Seznam forumov -> MojForum.si - brezplačno gostovanje forumov Časovni pas GMT + 1 ura, srednjeevropski - zimski čas
Stran 1 od 1

 
Pojdi na:  
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu


MojForum.si - brezplačno gostovanje forumov. Powered by phpBB 2.

Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje
SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje
Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli

Prijava neprimerne vsebine Zasebnost in varnost